我が家の自然食本舗は、日本人に最適な小社厳選の雑穀ごはん（自然食品）を、メタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病の予防や療養に役立つ食事のベースとして 考えています。白米・白小麦粉など、栄養価が激減した主食から、栄養価が高く身体が求める主食（雑穀ごはん）に変えることが健康への第一歩です！

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メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満） 気になっていませんか？ 雑穀の力ときのこと海藻の力がひとつになった自信作！ １３種の雑穀＋２種のきのこ＋１種の海藻 　 ●ビタミンB1・B2、食物繊維が豊富 まいたけ ●さらにビタミンB6も豊富 しいたけ ●わかめの栄養が凝縮 めかぶ 気になるお腹の対策に！ 雑穀ときのこ・海藻の組み合わせ！ 内容量　25g×10袋 通常価格　1,575円（税込） 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▼栄養成分表示（100g当たり） エネルギー 365kcal マグネシウム 140mg たんぱく質 11.0g ビタミンB1 0.46mg 脂質 3.8g ビタミンB2 0.09mg 糖質 63.9g イソロイシン 400mg 食物繊維 7.9g ロイシン 820mg ナトリウム 45mg リジン 530mg カルシウム 34mg バリン 520mg 鉄 1.9mg アルギニン 780mg カリウム 580mg プロリン 520mg きのこと海藻の役割 ■まいたけ 昔から、香りが良く美味しいと珍重されていた「まいたけ」には たんぱく質・カリウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・ビタミンB群・ビタミンD・食物繊維など豊富に含まれています。 おいしく健康維持をされたい方にはおすすめの食材です。 ■しいたけ 食物繊維・ビタミンB群が多く含まれており、現代人には欠かせません。 また、ビタミンDと同じような働きがあるエルゴステリンという物質を含んでおり、お子様や女性にもうれしい食材です。 栄養面だけでなく、「だし」として親しまれる「しいたけ」は、ご飯をおいしくしてくれます。 ■めかぶ 「めかぶ」は「わかめ」の根本部分にあり、わかめを繁殖させる働きがあるため、最も栄養価が高い言われています。 また、「めかぶ」の「ヌメリ」はフコイダンと呼ばれる成分によるもので、食物繊維の一種であるアルギン酸を含む、メタボの対策におすすめしたい一品です。 おすすめランキング 十六種雑穀米 青玄米 奈美悦子ブレンド 「健康美人」 お支払い方法 ご利用いただける クレジットカード ▼ 　 国内産八種雑穀米 ８種類の雑穀をおいしくブレンド。 お米に少し混ぜて炊くだけで栄養満点の雑穀ごはんになります。 200g 577円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 800g 1,942円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 国内産十六雑穀米 厳選された十六種類の雑穀を絶妙な配合比でブレンドいたしました。 ソバが入っていないので、そばアレルギーの方でも安心してお召し上がりいただける雑穀米です。 15g×5パック 399円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 200g 892円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 500g 2,100円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ぴちぴち発芽青玄米 今注目のフィチン酸やギャバがたっぷりの、ぷちぷちおいしい玄米です！ 300g 399円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1050g 1,050円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 発芽雑穀米 発芽の力×８つの雑穀でいつものご飯が、 栄養価値が高い雑穀米のごはんに変わります!!その秘密は注目のギャバにあり！ 300g 1,260円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 もちもち雑穀米 もっちりもちもちおいしい雑穀ごはん。 ミネラル・ビタミンたっぷり！あなたの美容・健康をサポートします。 200g 577円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 奈美悦子ブレンド 健康美人 美しさと健康は、食生活から。 16種類の雑穀を奈美悦子さんブレンドでご用意いたしました。 25g×25袋 1,785円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 大桃美代子ブレンド 発芽ウェルビーイング 契約農家の方々が、丹精こめて作った安心・安全な雑穀です。 12種類の雑穀の中で、9種類の雑穀を発芽させ、栄養価をさらに高めました。 15g×24袋 1,890円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 マザー.wan/チキン（ドライフード） 国産・無添加・自然食ドッグフードです！ 幼犬用 900g 2,205円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 成犬用 900g 2,205円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 シニア用 900g 2,205円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 マザー.nyan（ドライフード） 国産・無添加・自然食キャットフードです！ 幼猫用 480g 1,260円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 成猫用 480g 1,260円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 シニア用 480g 1,260円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 　【我が家の自然食本舗】以外の弊社運営サイトです！ 犬猫自然食本舗 国産、無添加、完全自然食ドッグフード・キャットフード専門店です。 大切なペットの健やかな生涯のため、 全製品・原材料１００％開示の主食・おやつ・健康食・療養食をお役立てください。 犬の自然食本舗 犬猫自然食本舗からワンちゃん専門のサイトをオープン！ 猫の自然食本舗 犬猫自然食本舗からワンちゃん専門のサイトをオープン！ グルコサミン本舗 関節やふしぶしの健康をサポートするグルコサミン専門オンラインショップです。 ブルーベリー本舗 あなたの目の健康をサポートするブルーベリー専門オンラインショップです。

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