我が家の自然食本舗は、日本人に最適な小社厳選の雑穀ごはんを、メタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病の予防や療養に役立つ食事のベースとして 考えています。白米・白小麦粉など、栄養価が激減した主食から、栄養価が高く身体が求める主食（雑穀ごはん）に変えることが健康への第一歩です！

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おすすめランキング 十六種雑穀米 青玄米 奈美悦子ブレンド 「健康美人」 お支払い方法 ご利用いただける クレジットカード ▼ 　 現代の人に不足しがちなマグネシウムやミネラルがたっぷり入った ぷちぷちとおいしい玄米です！ ★300g 399円（税込） 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ★1050g 1,050円（税込） 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ※送料についてはこちらをご覧ください→CLICK!! 若い玄米をにがり水につけて発芽させた、おいしい玄米です。 発芽は、植物にとって新しい生命を生み出す一大イベント。そのため植物の内部はエネルギーでいっぱいになっています。発芽させる事によって、いままで眠っ ていた酵素が目覚めて活動を始め、ギャバや食物繊維が大幅に増えたり、フィチン酸（IP6）は発芽する事によって、ミネラルを吸収しやすい形に変化させて くれます。 白米に比べて青玄米に入っているマグネシウムは約7倍、フィチン酸（IP6)は約8倍、ギャバ（γ-アミノ酸）が約15倍も入っています。 青玄米はぷちぷちと噛みごたえがあるので、よく噛んで食べるようになりますから、お茶碗一杯でも満腹感がえられます。 　 お米2合に対して青玄米を1合から2合ほどお好みに合わせて入れて炊いてください。 ※もみがらなどがついている場合がありますので、炊飯前に洗われることをお薦めいたします。 　 （100gあたり） ■原材料 玄米 ■賞味期限 1年半 ■保存方法 直射日光・高温多湿を避け、常温で保存 　エネルギー ‥‥‥‥349 kcal 　たんぱく質 ‥‥‥‥ 7.3g 　脂質 ‥‥‥‥‥‥‥3.6 g 　糖質 ‥‥‥‥‥････70.0 g 　ナトリウム ‥‥‥‥3.6 mg 　食物繊維 ‥‥‥‥‥ 4.2 g 　フィチン酸････････801 mg 　γ-アミノ酪酸･････15〜18 mg 　マグネシウム･･････174 mg 　アラニン･･････････11.4 mg 　 国内産八種雑穀米 ８種類の雑穀をおいしくブレンド。 お米に少し混ぜて炊くだけで栄養満点の雑穀ごはんになります。 200g 577円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 800g 1,942円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 国内産十六雑穀米 厳選された十六種類の雑穀を絶妙な配合比でブレンドいたしました。 ソバが入っていないので、そばアレルギーの方でも安心してお召し上がりいただける雑穀米です。 15g×5パック 399円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 200g 892円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 500g 2,100円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ぴちぴち発芽青玄米 今注目のフィチン酸やギャバがたっぷりの、ぷちぷちおいしい玄米です！ 300g 399円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1050g 1,050円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 発芽雑穀米 発芽の力×８つの雑穀でいつものご飯が、 栄養価値が高い雑穀米のごはんに変わります!!その秘密は注目のギャバにあり！ 300g 1,260円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 もちもち雑穀米 もっちりもちもちおいしい雑穀ごはん。 ミネラル・ビタミンたっぷり！あなたの美容・健康をサポートします。 200g 577円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 奈美悦子ブレンド 健康美人 美しさと健康は、食生活から。 16種類の雑穀を奈美悦子さんブレンドでご用意いたしました。 25g×25袋 1,785円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 大桃美代子ブレンド 発芽ウェルビーイング 契約農家の方々が、丹精こめて作った安心・安全な雑穀です。 12種類の雑穀の中で、9種類の雑穀を発芽させ、栄養価をさらに高めました。 15g×24袋 1,890円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 マザー.wan/チキン（ドライフード） 国産・無添加・自然食ドッグフードです！ 幼犬用 900g 2,205円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 成犬用 900g 2,205円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 シニア用 900g 2,205円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 マザー.nyan（ドライフード） 国産・無添加・自然食キャットフードです！ 幼猫用 480g 1,260円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 成猫用 480g 1,260円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 シニア用 480g 1,260円 数量： 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 　【我が家の自然食本舗】以外の弊社運営サイトです！ 犬猫自然食本舗 国産、無添加、完全自然食ドッグフード・キャットフード専門店です。 大切なペットの健やかな生涯のため、 全製品・原材料１００％開示の主食・おやつ・健康食・療養食をお役立てください。 犬の自然食本舗 犬猫自然食本舗からワンちゃん専門のサイトをオープン！ 猫の自然食本舗 犬猫自然食本舗からワンちゃん専門のサイトをオープン！ グルコサミン本舗 関節やふしぶしの健康をサポートするグルコサミン専門オンラインショップです。 ブルーベリー本舗 あなたの目の健康をサポートするブルーベリー専門オンラインショップです。

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